Đặc điểm của bệnh đau thắt lưng thường gặp ở người già là gì?

Đau thắt lưng là chỉ bộ phận ỏ dưới bụng, trên mông, ngang eo bị đau, do đó mà ảnh hương đên các hoạt động. Đau thắt lưng thực chất là một chứng trạng chứ chưa phải là một bệnh độc lập.

a. Nguyên nhân

• Theo quan niệm của Đông y: Thắt lưng là nơi ở (phủ) của tạng thận, sắc dục tổn thương nội tạng hoặc ngoại cảm lục dâm, hoặc vấp ngã đêu có thê dẫn đến đau thắt lưng. Tuy nhiên, trên lâm sàng bệnh do nội thương nhiều hơn ngoại cảm. Ngoại cảm cũng thường do bên trong cơ thể không bình thường mà phát sinh. Do những nguyên nhân sau:

•  Do phong thấp: Phong là dương tà, tính của nó di động, thấp là tính của nó trọng trọc. Thê chất của người vôn yêu đi mưa gió cảm nhiễm phong thấp, khi phong thấp truyền vào kinh túc thái dương, bàng quang ngưng tụ lại ở vùng lưng làm cho khí huyết trì trệ, kinh lạc không thông, phát ra đau lưng.

• Do ứ huyết: Thường do bị đánh, bị ngã làm ứ huyết trong cơ thể, khí huyết trở trệ nên thành bệnh.

•  Do thận hư: Tiên thiên bất túc, suy nghĩ quá độ đêm ngủ hay mơ mộng làm xuất tinh chân dương suy tốn, hoặc lao lực thái quá, chân âm suy tốn mà thành bệnh.

• Theo quan niệm của Tây y, bệnh đau thắt lưng là hiện tượng co cứng các cơ ở 2 bên thắt lưng do yếu tô thời tiết hoặc do cường độ làm việc quá nặng, do bị chấn thương (cơ, cột sông) hoặc do một sô’ bệnh khác như sỏi thận, lao cột sông, viêm cột sông, u xơ tử cung.

b.Triệu chứng

Đau một hoặc hai bên thắt lưng làm giảm sự linh hoạt và sự vận động của thắt lưng. Thường đau vê đêm, sờ khôi cơ thắt lưng thấy căng cứng.

Xem thêm: 5 bài thuốc đông y chữa bệnh đau dây thần kinh tọa cho người già 

c. Cách phòng bệnh

• Tránh các hoạt động quá nặng đối vối cột sống, tránh khiêng vác vật nặng trong tư thê khom lưng hoặc cúi vì tư thế này rất dễ gây chấn thương cơ và cột sông lưng.
•  Phải dùng thức ăn có ít đường như các loại rau ngót, ra muống, củ cải đắng, dưa chuột, lê... nên ăn cơm vối sô lượng vừa phải nhưng ăn thành nhiều bữa (5 bữa / ngày là tốt nhất).

•  Ngoài ra, bệnh nhân nên tham gia các hoạt động thể dục thể thao, là biện pháp rất tốt để phòng bệnh đau thắt lưng, thỉnh thoảng vặn nhẹ lưng
• Tránh nhiễm lạnh.

Nguồn: benhnguoigia.org