Nguyên nhân, cách phòng bệnh và chữa trị bệnh Châm Tiêu cho người già.

a. Nguyên nhân của bệnh châm tiêu

Chủ yếu do hoạt lực của men tiêu hoá trong ruột kém hoặc thức ăn khó tiêu hoặc nồng độ chất dinh dưỡng trong thức ăn quá cao làm cho ruột không thê tiêu hoá và hấp thu hết.

b. Cách phòng bệnh

Người bệnh phải có một chế độ ăn dễ tiêu, năng lượng vừa đủ, không ăn quá nhiêu chất dinh dưỡng, chất kích thích. Trong bữa ăn, tỷ lệ chất xơ, chất đạm, chất bột, chất mỡ phải cân đối. Vối người cao tuổi có tiền sử táo bón hoặc đầy bụng thì nên ăn thành nhiều bữa với thức ăn lỏng, nấu nhừ với sô lượng vừa đủ.

Với những người cao tuổi, do đặc tính chuyến hoá và tiêu hoá kém hơn người trưởng thành, nhu cầu năng lượng cũng giảm, các cụ chỉ cần 1500-1700 kcal/ngày so với 2400 kcal/ngày cho người trưởng thành. Sau đây là khung năng lượng cho các cụ trên 65 tuổi:
Lượng đạm (cua, cá, thịt...): 100-120g thịt nạc /ngày
Mỡ: 20g / ngày (tương đương 3 thìa cà phê thực vật)

Ngoài ra trong các bữa ăn nên bổ sung tươi đê thêm các chất xơ, sinh tố và muối khác A những yếu tô tuy cần thiết với sô lượng nhỏ m.ưng rất quan trọng vối hoạt động sống.

c. Cách chữa trị

Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, ăn vào không thấy đói, bụng hơi cứng, không trung tiện (đánh rắm) được, dùng bài thuốc sau:

• Hương phụ chế: 20g
• Sa nhân: 15g
• Càng khương (gừng khô): 10g
• Bạch cập: 12g
• Xuyên tam thất: 15g

Các vị thuốc trên hợp thành một thang, sắc uống . Hoặc có thể tăng thang thuốc này thêm 5 lần, tán bột mịn, cho vào lọ thủy tinh đậy kín, uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê vừa đầy, uống trước bữa ăn sáng và bữa tối.

Xem thêm: 8 bài thuốc đặc trị bệnh táo bón dễ làm và hiệu quả cho người già

d.Kiêng kỵ: 

Tuyệt đô'i không được hút thuốc và uống rượu bia.

Quy hợp các vị thuổc trên thành 1 thang, sắc uống. Đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát, nước thứ 2 cũng làm như vậy. Hoà chung 2 lần nước đế uống.

Nguồn: benhnguoigia.org